Бягащи пътеки за Вашия дом
Когато избирате Бягащи пътеки за Вашия дом
Другият въпрос, който е добре да си зададете, е дали са Ви необходими монитори за време, температура, импулс, скорост. Всички бягащи пътеки имат контролни панели, но трябва да определите колко и какви са Ви нужни всъщност.
Помислете колко хора и колко често ще използват бягащата пътека, колко тегло може да понесе. Това е критерият за избор на продължителност на употреба, качество на изработката, вид на материалите и т.н.
Шумът, който издава пътечката също има значение. Намерете възможност да чуете звука на бягащата пътека, преди да я купите, така че по-късно да не се налага да влизате в конфликт със съседите отдолу.
Какво да търсите, когато купувате домашна бягаща пътека
След като параметрите на продукта бъдат определени, започнете да избирате Вашата бягаща пътека по отношение на техническите й компоненти – това е ключът към постигането на целите Ви за бягане.
-Характеристиките на ходовия колан са ширина и дължина.
-Максимална скорост и мощност на двигателя.
-Ъгли на наклона.
-Амортизация и стабилност.
-Характеристики на вътрешните части и материали.
-Предварително инсталирани програми.
Как да изберем ширината и дължината на бягащата пътека
Изборът на бягаща пътека трябва да се оценява въз основа на планове за обучение, физически параметри и способностите на бегача.
Бягаща пътека с ширина 40 см и дължина 120-140 см се счита за стандарт. Такива размери са подходящи за бегач с почти всякаква височина и заемат по-малко място. Тези размери са идеални за джогинг при 6-8 км / ч.
За да бягате със скорост от 10 км / ч, ви е необходимо по-голямо платно – поне 130×45 см или дори повече.
Високите бегачи се нуждаят от дълга бягаща пътека – около 150 см.
Колкото по-бързо и по-мощно е бягането, толкова по-дълъг е кракът при бягане и толкова по-дълъг трябва да бъде коланът.
Широчината е въпрос на комфорт. Колкото по-широко е, толкова по-удобно е да тренирате. Обхватът на удобство е 40-47 см.